RehaSport für Krebsbetroffene

Der TSV Wennigsen bietet, zusammen mit dem Gesundheits Zentrum Wennigsen hier eine neue Form des Sports im Verein an. Wohlfühlen durch Gymnastik, Entspannung und neu im Programm Nordic Walking. Körperliche Aktivitäten sind heute ein wichtiger Teil in der Körpertherapie. Sie dienen der Kräftigung und Wiederherstellung von Körper und Seele. Sport in der Gruppe fördert die Motivation und den Spaß an der Bewegung. Außerdem kann er helfen, z.B.:

  • Ängste abzubauen
  • Kontakte zu knüpfen Unterstützung bei der Krankheitsbewältigung
  • Das Erschöpfungssyndrom (Fatigue) zu mildern
  • Beweglichkeit (wieder) herzustellen
  • Nordic Walking ist eine der besten Sportarten, um
  • der Osteoporose entgegen zu wirken, außerdem z.B. ideal als Ausdauertraining
  • zum Lösen von Muskelverspannungen im Schulter-und Nackenbereich
  • zur Kräftigung der Oberkörpermuskulatur.
  • Gut geeignet für Lymphödembetroffene (spezielle Aufwärm-und Abschluss-Übungen
  • Die mehr als 80 Krebsnachsorge-Sportgruppen in Niedersachsen werden von Speziell ausgebildeten Fachübungsleiterinnen geleitet. Dieses Sportangebot ist von den Krankenkassen anerkannt (Rehabilitationssport) und kann bei entsprechender Diagnose ärztlich verordnet werden.

    Im TSV Wennigsen sind Sie herzlich willkommen.

    Trainingszeiten:
    Montags, 09.30 Uhr Nordic Walking (im Deister) und/oder
    Donnerstags 16.45 -18.00 Uhr Gymnastik und Entspannung
    Im Gesungheitszentrum Wennigsen, Hauptstr. 31A
    (über der Eisdiele)
    Nähere Informationen erteilt die Geschäftsstelle oder die Übungsleiterin B. Küßner, 0511/7682208

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