Tanzen:Tanzen hält Körper und Geist fit.

Die rhythmische Bewegung zum Takt der Musik kombiniert sportliche Aktivität mit einer gesteigerten Anforderung an das Gehirn, um sich beispielsweise die Schrittfolgen zu merken. Zusätzlich macht das Tanzen Spaß, was die Motivation steigert, immer wieder einmal eine flotteSohle aufs Parkett legen. In Studien hat sich gezeigt, dass der Tanzsport einen positiven Einfluss auf die physische und psychische Leistungsfähigkeit von älteren Menschen hat. Neurowissenschaftler der Ruhr-Universität Bochum wollen deshalb jetzt in einer weiteren Untersuchung überprüfen, ob ein speziell für Senioren entwickelter Tanzkurs die Gesundheit und Vitalität von sonst körperlich eher passiven älteren Menschen verbessern kann.